La práctica de esta disciplina va más allá de un ejercicio leve o una simple relajación. Los resultados más visibles e importantes del Yoga se obtienen, fundamentalmente, cuando escuchamos nuestro cuerpo con respeto y sensibilidad; cuando somos podemos observar nuestros procesos mentales con objetividad y desapego, y cuando aprendemos a vivir la vida desde nuestra propia realidad interior. En otras palabras, cuando aprendemos a manejarnos de forma coherente, y en plena conciencia de nuestro Ser.
La fundación cuenta con actividades dedicadas a la práctica del Yoga, dirigidas a, niñas/os y adolescentes
