Yoga
La práctica de esta disciplina va más allá de un ejercicio leve o una simple relajación.
Los resultados más visibles e importantes del Yoga se obtienen, fundamentalmente, cuando escuchamos nuestro cuerpo con respeto y sensibilidad y podemos observar nuestros procesos mentales con objetividad y desapego, aprendiendo a vivir la vida desde nuestra propia realidad interior. En otras palabras, en el momento en el cual aprendemos a conectarnos de forma coherente y en plena conciencia de nuestro Ser.
Facilitadora: Carina Titón
La fundación cuenta con actividades dedicadas a la práctica del Yoga, dirigidas a, niñas/os y adolescentes.
